local_hospital속이 부글부글, 왜 배가 끓을까? – 속이 부글부글 미친듯이 요동치는 이유의 70%는 음식에 있다. 위 점막을 자극하고 장 운동을 촉진하는 맵거나 차가운 음식과 기름진 고기를 다량으로 섭취하면 거의 대부분 부글거리는 증상과 쉬지 않고 터지는 방귀를 경험하게 된다.
이 복통은 폭풍 설사와 동시에 사라지는 경우가 많다. 그러나 평소 먹던 식단과 달라진 것이 없음에도 불구하고 속이 부글거리면 근래에 심한 스트레스를 받은 적이 있는지 살펴봐야 한다. 소화기관은 어떤 장기보다 스트레스에 가장 민감하게 반응하기 때문이다. 단, 증상이 만성적으로 나타나고 잔변감이 심하면 특정 질환이 있을 확률이 높으니 전문의 진단을 받아볼 필요가 있다.
settings_applications결론 : 속이 불편한 이유의 대다수는 자극적인 음식과 심한 스트레스에 있다. 이 2가지 요소를 잘 관리하면 질환으로 인한 속병을 제외하고 대부분의 ‘부글부글’에서 벗어날 수 있다.