우리는 아플 때 약을 먹는다. 보통 아프면 기력이 없어 누워 있는 경우가 많아서 약은 먹은 후에도 대부분 그대로 누워 있게 된다. 그러나 입으로 삼킨 약은 식도를 통과하여 위에서 분해되어 필요한 부위로 이동해야 하는 데, 복용 후 바로 눕게 되면 예상치 못한 부작용이 나타날 수 있다.
local_hospital닥터Tip : 몸이 아픈 상태에서 눕지 않고 버티는 것은 쉽지 않다. 특히 약까지 먹으면 약이 퍼지면서 몸이 나른해져 더 눕고 싶게 만든다. 그러나 참아야 한다. 약 먹고 바로 눕는 행위는 밥 먹고 눕는 행위처럼 몸에 나쁜 영향을 미친다. 가장 큰 영향은 약이 식도로 역류하여 ‘역류성식도염’을 유발할 수 있고 식도나 위에 들러붙어서 점막을 상하게 할 수 있으며 제대로 분해.흡수되지 못하여 효과가 떨어질 수 있는 부분이다.
올바른 복용법은 약은 미지근한(찬물은 흡수력 저하) 물과 함께 복용하고 30분 정도 눕지 않고 상체를 일으킨 자세를 유지하여 약이 위에서 잘 소화될 수 있도록 하는 것이다.