쾌변은 하루의 시작을 여는 문이다. 이 문이 열리지 않으면 불쾌감과 답답함으로 온종일 기분이 나쁘고 식욕도 떨어진다. 안타깝게 현대인은 쾌변과 거리가 먼 삶을 살아가고 있다. 늘 문에 잠금장치로 잠겨 있어 해제하는 데 걸리는 시간만 상당하다. 또한 우여곡절 끝에 문을 열어도 안쪽에 짐이 가득하여 빼내는 작업도 수일이 걸린다. 이 시간을 단축하고 노동 강도를 낮추는 방법을 똥을 제때 내보내는 것이다.
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