모발의 건강은 투자한 시간에 비례한다. 귀찮아도 꼼꼼하게 관리한 사람일수록 풍성하고 윤기있는 모발을 오래 유지할 수 있다. 특히 감고 완전히 말리는 습관은 모발에 매우 중요한 데, 종종 귀찮다고 젖은 상태로 자는 경우가 더러 있다. 비록 몸은 푹신한 침대에 누워 편하겠지만, 모발은 물기로 인해 극심한 고통을 겪는다. 이는 몸과 모발을 대놓고 차별하는 행위이다. 이 행위가 최악인 이유는 물기로 인한 부작용이 심각하기 때문이다.
머리를 말리지 않고 자는 행위는 모발의 건강을 포기하는 것과 같다. 부작용을 살펴보면 습한 환경으로 세균의 번식, 몸과 머리의 체온 차이로 두통, 큐티클 손상으로 모발의 손상, 두피의 혈액순환 장애로 탈모, 균의 공격으로 비듬과 가려움 등이 있다. 또한 베개가 젖게 되면 모낭충과 곰팡이가 서식하여 불결한 침구류로 인하여 피부질환까지 유발할 수 있는 관계로 머리는 반드시 말리는 것이 바람직하다.
local_hospital닥터Tip : 머리를 말릴 때는 가급적 열풍이 아닌 냉풍으로 말리는 것이 좋다. 온풍은 모발 손상을 야기하고 말리는 과정에서 얼굴의 수분까지 날려서 피부 당김과 잔주름을 유발할 수 있기 때문이다.