배가 차가울때, 1급 치유 습관은?

이처럼 복부 냉증은 전신의 균형을 무너뜨리는 결과를 초래할 수 있으니 절대 방치하면 안 된다. 따라서 복부에 냉한 기운이 감지되면 선제적으로 혈액순환을 촉진하는 반신욕•족욕을 꾸준히 하고, 열을 가진 음식(닭•생강•대추•인삼•부추•마늘•꿀•단호박)을 자주 섭취하는 것이 좋다. 더불어 배를 내놓고 잠을 자거나 패션을 위해 보온을 포기하는 습관은 가급적 지양해야 한다.

settings_applications결론 : 배가 차가우면 면역력이 떨어져 질병에 취약한 몸으로 변한다. 이를 막는 방법은 발과 하체를 따뜻하게 만들고 열을 품은 음식을 먹는 것이다.