looks_one프로게스테론이 정점을 찍다. – 음식을 조금 먹고 많이 가리는 여성도 생리가 다가오면 폭식과 과식을 자행한다. 이러한 행동은 임신이 잘될 수 있도록 유도하는 황체호르몬의 분비량이 증가하면서 나타나는 증상이다. 이때 가슴이 커지고 몸이 붓는 것도 수분을 몸에 축적하려는 프로게스테론의 의도 때문이다.
looks_two기분이 최악이다. – 생리전 일주일은 행복호르몬으로 알려진 세로토닌 분비를 자극하는 에스트로겐이 급격하게 떨어지는 시기다. 세로토닌이 감소하면 불안, 스트레스, 우울감이 발생하고 기분이 급격하게 나빠진다. 뇌는 이를 해소하기 위하여 초콜릿이나 아이스크림처럼 단 음식을 먹도록 명령한다.
font_download생리와 성욕 : 여성의 성욕이 가장 높은 시기는 생리가 일어나기 전이다. 특히 배란기에는 생물학적으로 임신 확률을 높이려는 본능에 의해 성욕이 정점에 달한다고 알려져 있다.
