local_hospital인대 늘어났을때 증상, 1급 대처법은? – 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 섬유 조적으로 탄력성을 가지고 있어 관절의 움직임을 돕고 외부 충격을 완화하는 역할을 한다. 반면에 자주 혼동하는 힘줄은 뼈와 근육을 연결하는 조직이다.
인대 손상은 주로 삐거나 접질리는 손상으로 발생하며 대표적인 증상으로 욱신거리는 통증•심한 붓기•멍•열감이 있다. 특히 염좌가 심할수록 관절을 움직일 때마다 뇌까지 찌릿할 정도로 통증이 엄습해서 골절을 의심하게 될 정도이다. 이때 올바른 대처법은 냉찜질(온찜질X)로 열과 붓기를 잠재우고 암박붕대로 관절의 움직임을 제한하며 베개로 부상 부위를 높게 올린 후 안정과 휴식을 취하면 증상이 호전된다. 그렇지 않고 계속 움직이면 연골과 뼈가 손상되어 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있으니 주의가 필요하다.
settings_applications결론 : 인대가 늘어나면 다친 부위가 붓고 멍이 생기며 열감이 있으면서 심한 통증이 나타난다. 따라서 각 증상을 완화하는 냉찜질+압박붕대+베개를 적절히 이용하는 것이 좋다.