local_hospital급체를 다스리는 혈자리를 아시나요? – 심하게 체해서 소화제을 먹어도 소용이 없을 때 눌러주면 좋은 혈자리가 있다. 바로 날깨뼈 아래에 있는 격수혈이다. 이 혈자리는 체한 것을 풀어주고 메스꺼움을 완화하는 효과를 가지고 있다.
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지압하는 방법은 일단 체한 당사자의 한쪽 팔을 반대쪽 어깨에 걸치게 하고 상체를 약간 숙인 후 격수혈을 엄지손가락으로 지그시 눌러주면 된다. 격수혈을 지압하면 주변 근육과 인대의 긴장이 해소되고 위장의 운동이 원활하도록 도와준다.
격수혈 지압과 함께 자신의 배에 손을 올리고 음식물이 내려가는 경로와 같은 방향(시계방향)으로 마사자를 10~20분 정도 해주는 것도 좋은 방법이다. 또한 증상이 호전되면 식사량을 줄이고 소화에 좋은 무와 양배추를 섭취하는 것을 추천한다.