인간의 똥은 쓰레기 정치인처럼 거짓을 말하지 않는다. 먹은 만큼 나오고 음식의 종류와 장의 상태에 따라서 모양, 색, 냄새가 그대로 결정된다. 여기에 은폐와 축소는 없다. 따라서 똥은 보면 건강을 알 수 있다. 기름똥은 지방의 소화와 흡수에 문제가 있음을 추측할 수 있는 부분이다.
Spoiler
기름이 섞인 똥은 지방의 소화와 흡수가 정상적으로 일어나지 않았음을 의미한다. 대표적인 원인은 크게 4가지로 췌장과 담도의 이상, 과도한 지방 섭취, 지방을 소화하는 능력의 부족, 잦은 알코올 섭취이다. 사실 기름똥은 혈변(대장암)과 흑변(소화관 출혈)에 비하면 크게 위험한 신호는 아니다. 그러나 지방 섭취을 줄였음에도 불구하고 지속적으로 대변에 기름이 섞여서 나온다면 무시할 수 있는 상황이 아니므로 이때는 정밀 검사를 받아보는 것을 권장한다.
account_box닥터Tip : 삼겹살을 먹고 다음날 설사를 한다면 육류가 몸에 맞지 않는 것이다. 자주 먹는다고 지방을 소화하는 능력이 향상되는 것은 아니기에 육류 대신 어류로 식단을 바꾸는 것이 좋다. 어류는 불포화지방산으로 구성되어 위가 약해도 부담없이 먹을 수 있다.