체내에서 발생하는 가스의 상당 부분은 입을 통해서 들어간 공기와 장에 서식하는 균이 음식물을 분해하는 과정에서 발생한다. 따라서 급하게 대충 씹어서 삼키거나 소화가 더딘 음식(고기•달걀•우유•맥주)을 섭취하면 대량의 가스가 발생하여 시도 때도 없이 방귀가 터져서 일상생활을 힘들게 한다. 특히 가스를 무리하게 참으면 아랫배의 팽맨감이 심해지고 딱딱한 상태로 변하면서 콕콕 쑤시는 통증까지 나타난다.
체내에서 발생하는 가스의 상당 부분은 입을 통해서 들어간 공기와 장에 서식하는 균이 음식물을 분해하는 과정에서 발생한다. 따라서 급하게 대충 씹어서 삼키거나 소화가 더딘 음식(고기•달걀•우유•맥주)을 섭취하면 대량의 가스가 발생하여 시도 때도 없이 방귀가 터져서 일상생활을 힘들게 한다. 특히 가스를 무리하게 참으면 아랫배의 팽맨감이 심해지고 딱딱한 상태로 변하면서 콕콕 쑤시는 통증까지 나타난다.