아침 배변은 보약이다. 그러나 변이 설사형이면 이는 독약이다. 아침부터 설사를 하면 체내 수분 손실이 많아져 탈수증이 올 수 있고, 이로 인하여 피로감이 높아져 하루 종일 기운이 없는 상태로 지내야 한다. 보통 설사는 음식의 종류와 양에 의해 많이 발생하는데 유독 기상 후 배가 싸하게 아프고 설사가 나온다면 음식보다 장의 문제일 가능성이 높다.
아침 배변은 보약이다. 그러나 변이 설사형이면 이는 독약이다. 아침부터 설사를 하면 체내 수분 손실이 많아져 탈수증이 올 수 있고, 이로 인하여 피로감이 높아져 하루 종일 기운이 없는 상태로 지내야 한다. 보통 설사는 음식의 종류와 양에 의해 많이 발생하는데 유독 기상 후 배가 싸하게 아프고 설사가 나온다면 음식보다 장의 문제일 가능성이 높다.