뱃살은 몸의 형태를 붕괴하는 주범이다. 특히 아랫배보다 정면에서 봤을 때, 모양과 굵기가 극명하게 드러나는 옆구리살은 자존감마저 위협할 정도로 성향이 악질이다. 악질법답게 차압이 들어와도 쉽게 자리를 빼지 않는다. 부패의 사슬처럼 질기고 오래간다. 그 이유는 찌는 원인을 알면 이해가 되는 부분이다.
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옆구리는 도피처가 필요한 잉여 지방에게 최상의 공간이다. 그 이유로 복부는 체지방 감소에 좋은 유산소 운동을 했을 때 지방의 연소가 가장 늦게 진행되는 곳으로 지방이 편안하게 숨을 수 있는 환경을 제공한다. 특히 1일 운동량이 극단적으로 적고, 고지방 음식을 자주 섭취하며, 몸의 유연성이 부족했을 때 급속도로 불어나는 특징이며, 보통 출산 후 여성에게 자주 볼 수 있는 형태여서 ‘산후 비만형’으로도 부른다. 이 뱃살은 성별에 따라서 위치상 차이를 보이는 데, 남자는 배꼽보다 위에 위치하고 여자는 아래에 구축된다.
local_hospital닥터Tip : 옆구리살은 고혈압, 당뇨, 수면 무호흡증, 관절염 등의 질환을 초래하는 요인이다. 따라서 단순하게 ‘몸매가 나쁘다’는 정도로 치부하면 안된다. 적극적으로 관리해서 제거해야 한다.