건강한 치아는 노년의 삶을 풍요롭게 만든다. 치아를 건강하게 유지하는 방법은 올바른 양치 습관에 있는데, 매일 꼼꼼하게 닦는 것도 중요하지만 언제 양치를 할 것인가도 중요하다. 특히 식후 양치는 치아 손상을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 직관적으로 생각하면 밥 먹고 바로 양치를 하는 것이 옳을 것 같지만 실상은 아니다. 오히려 틈을 두고 닦는 것이 좋다.
건강한 치아는 노년의 삶을 풍요롭게 만든다. 치아를 건강하게 유지하는 방법은 올바른 양치 습관에 있는데, 매일 꼼꼼하게 닦는 것도 중요하지만 언제 양치를 할 것인가도 중요하다. 특히 식후 양치는 치아 손상을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 직관적으로 생각하면 밥 먹고 바로 양치를 하는 것이 옳을 것 같지만 실상은 아니다. 오히려 틈을 두고 닦는 것이 좋다.