현대인의 삶은 두통과 분리될 수 없다. 통증의 세기 차이만 있을 뿐 누구나 두통을 가지고 산다. 두통은 원인은 다양하다. 많은 원인으로 두통이 발생하고 지속된다. 이때 대다수의 사람들이 일상적으로 겪는 두통은 이마에 집중되는 경향이 있다. 유독 이마에 통증이 나타나는 이유는 2가지 원인 때문이다. 고로 인지하고 적절하게 대처하면 통증을 줄일 수 있다.
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이마에 집중적으로 발생하는 두통의 원인은 ‘긴장성 두통‘과 ‘부비동염‘이 원인이다. 전자는 근육이 경직되어 신경을 압박하여 발생하는 것으로 이마를 중심으로 띠를 두른 듯 조이는 통증이 특징이며 누르면 심해지고 짧게는 10분, 길게는 1~2시간 이상 지속된다. 보통 과도한 스트레스나 잘못된 자세를 오래 지속했을 때 나타난다. 후자는 이마의 정중앙에 통증이 발생하는 것으로 이마 안쪽의 전두동을 비롯하여 부비강의 염증이 생겼을 때 나타나는 것이 특징이며 고개를 숙이거나 오래 앉아있을 때 심해지는 경향이 있다.
local_hospital닥터Tip : 긴장성 두통은 손으로 근육을 마사지를 해주는 것이 좋고 부비동염은 생리식염수를 이용하여 코 세척을 하면 통증 완화에 도움이 된다.