local_hospital토마토 숙취, 국밥보다 좋을까? – 많은 사람들이 숙취해소를 위해 음주 후 뜨거운 국밥을 찾는다. 그러나 고기가 들어간 국밥은 순간적으로 숙취가 풀리는 것처럼 느낄 수 있으니 실질적인 효과는 미비하다. 반면에 신이 인간에게 선물한 최고의 채소인 토마토는 숙취에도 강력한 효과를 발휘한다.
토마토는 수분 함량이 높아서 알코올을 분해하는 과정에서 소모된 체내 수분을 충전하여 갈증을 해소하고, 쉽게 소화되어 민감해진 위를 자극하지 않으며 항산화 성분인 라이코펜이 숙취를 유발하는 아세트알데히드의 작용을 억제한다. 또한 떨어진 혈당 수치를 높여 피로와 어지러움도 완화한다. 이러한 이유로 서양에서 음주 후 토마토 주스를 마신다.
settings_applications결론 : 수분이 많은 토마토는 음주 찾아오는 두통•속쓰림•피곤함•탈수증•배고픔•설사•복통 등의 증상을 완화하는 능력이 출중하여 국밥보다 더 빨리 숙취를 해소하도록 도와준다.