가스도 똥처럼 주기적으로 배출되어야 한다. 제때 배출되지 못하고 쌓인 가스는 복부를 강타하는 찌릿한 통증과 불쾌을 선사한다. 보통 음식을 씹지 않고 빨리 먹거나 많은 양의 음식을 먹었을 때 위와 장에서 대량의 가스가 생성된다. 배에 찬 가스가 배출되지 않는 것은 장의 문제이며, 이 문제의 답은 자세, 채소, 지압에서 찾을 수 있다.
가스도 똥처럼 주기적으로 배출되어야 한다. 제때 배출되지 못하고 쌓인 가스는 복부를 강타하는 찌릿한 통증과 불쾌을 선사한다. 보통 음식을 씹지 않고 빨리 먹거나 많은 양의 음식을 먹었을 때 위와 장에서 대량의 가스가 생성된다. 배에 찬 가스가 배출되지 않는 것은 장의 문제이며, 이 문제의 답은 자세, 채소, 지압에서 찾을 수 있다.