질 좋은 수면은 인체를 치유하는 마법의 기술이다. 이 기술을 잘 사용하려면 환경적 조건이 부합되어야 한다. 특히 속옷의 경우 평상 시 생활할 때는 이로운 효과가 많지만 잘 때는 장점보다 단점이 더 많다. 다만, 습관처럼 입고 잤던 속옷을 벗는 것은 쉬운 선택은 아니다. 그러나 처음이 어려울 뿐 일단 익숙해지면 다시는 속옷을 입고 잘 수 없을 정도로 편안함에 깊게 매료된다. 이 편안함은 건강적인 측면에서도 그대로 나타난다.
질 좋은 수면은 인체를 치유하는 마법의 기술이다. 이 기술을 잘 사용하려면 환경적 조건이 부합되어야 한다. 특히 속옷의 경우 평상 시 생활할 때는 이로운 효과가 많지만 잘 때는 장점보다 단점이 더 많다. 다만, 습관처럼 입고 잤던 속옷을 벗는 것은 쉬운 선택은 아니다. 그러나 처음이 어려울 뿐 일단 익숙해지면 다시는 속옷을 입고 잘 수 없을 정도로 편안함에 깊게 매료된다. 이 편안함은 건강적인 측면에서도 그대로 나타난다.